今体彩排列五开奖结果
  中国保健品网_性保健品,会销保健品,保健品招商,保健品批发,保健品查询,保健品排行榜,保健品代理,保健品品牌,保健品公司,老年保健品  
 
行业资讯   企业报道   养生保健   保健品常识   健康杂谈  
市场动态   美容保健   饮食保健   保健品营销   性爱保健  
  首 页   供应信息   求购信息   公司库   产品库   新闻资讯   开设商铺   发布产品   产品推广   行业资讯   企业报道  
      搜索:


过春节痛风患者这么吃

时间:2019-02-19 02:32  
少吃肉类 很多痛风患者都知道要少吃肉类,可原因您知道吗?大部分肉类都属于高嘌呤食物,痛风患者少吃为宜,人体代谢所需蛋白质可通过鸡蛋和牛奶补充。食用瘦肉和禽肉时建议切块,将嘌呤煮出溶于水,然后去汤再吃,可以减少嘌呤的摄入量。     少喝豆浆 除了肉类,痛风患者不宜大量食用整粒黄豆和豆浆。因嘌呤可溶于水,因此可以食用豆腐、香干、豆皮等,必要时可以先焯水。老人、肾功能不全者要限制豆制品的摄入。     不宜饮酒 饮酒常伴高嘌呤膳食,乙醇刺激乳酸合成,乳酸抑制尿酸排泄,乙醇可直接加快嘌呤合成。啤酒含大量嘌呤,且慢性少量饮酒会刺激嘌呤合成增加;一次大量饮酒,很容易诱发急性痛风。     饮水要规律 平常饮水2000毫升,急性期3000毫升。天气热要饮用更多的水。心、肾功能不全者不宜过量饮水。应以白开水、淡茶水、矿泉水、汽水、果汁为宜,浓茶、咖啡、可可等饮料可诱发痛风。     烹调方式要注意 1.水分含量大一些,有利于嘌呤溶出。2.少用或不用动物油而用植物油,不采用油炸、油煎,而用蒸、煮、烤、炖等减少油脂摄入,可以减少尿酸生成。3.少用刺激性调味品——辣椒、胡椒、芥末、生姜等辛辣刺激性调味品,因可兴奋神经系统,诱发急性痛风。
 
上一篇:吃姜对人体有哪些好处?
下一篇:没有了
保健类 
 养生保健
 保健品常识
 健康杂谈
 美容保健
 饮食保健
 保健品营销
 性爱保健
新闻资讯 
 官方:核酸检测的检出率非百
 山东出现首例死亡病例 死者
 官方:铁路退票时间继续延
 专家回应气溶胶传播:空气
 人民日报:"应收尽收不漏一
 商务部:武汉组织露天马路
 国家发改委:截至2月7日全
 商务部:湖北猪肉鸡蛋库存
 广东新增新型肺炎确诊病例
 重庆新冠肺炎新增确诊病例



友情链接  
中国保健品网™ 版权所有 ©2005-2009  浙ICP备10022917号-12
中国保健品网,性保健品,会销保健品,保健品招商,保健品批发,保健品查询,保健品排行榜,保健品代理,保健品品牌,保健品公司,老年保健品
彩票38网址多少 幸运飞艇智能杀码网 我在澳门输了一切 幸福彩票平台 幸运飞艇手机做号软件 排列三万能公式 排列五50期走势图 快乐赛车投注就找 开户投注 广东快乐十分走势图 彩经网